Журнал для леди и не только
Есть ли между этими понятиями взаимосвязь? Безусловно, и логика этого феномена прямая.⠀Во-первых, тревожные люди больше беспокоятся о результате. То есть, их мозг нацелен на то, чтобы прогнозировать то или иное развитие ситуации и просчитывать все наперёд. Яркий пример: ипохондрики. Представьте, что вы заболели и пришли к врачу, от которого получили рецепт. Что вы будете делать …
Мы привыкли считать проявление эмоций чем-то неуместным. Когда у нас спрашивают: «Как дела?», для нас может быть только два ответа: «Все хорошо» или «Все нормально». Если начнем рассказывать, что чувствуем на самом деле, собеседник отнесет нас к категории чудаков. К сожалению, такая система работает не только с окружающими, но и по отношению к самому себе. …
Нет, это не про то, как «уехать в хижину в лесу и питаться ягодами». Но да, — это свобода от вещизма. ⠀Минимализм — это когда у вас есть не то, что вам хочется, а то, что действительно нужно. Не обязательно самое дешёвое, но точно не ради значка бренда. В общем, это про то, когда уловки …
По тому, какой цвет привлекает или отталкивает человека, можно сделать заключение о его личности. Ниже представлены 8 прямоугольников разного цвета. Сначала определите, какой цвет вас наиболее привлекает, а затем из оставшихся семи — какой больше всего отталкивает. СинийПривлекает: вы чуткий, эмоциональный, любите общение, уважаете окружающих, пытаетесь понять их проблемы; любите наблюдать, часто мало инициативны; для …
Вот парадокс: человека может разбудить тревожный шёпот, а под оглушительный шум прибоя или стук колес поезда он будет спать, как убитый.⠀Механизм выживания не обманешь — наши органы чувств безошибочно вычисляют потенциально опасные шумы, то есть резкие внезапные звуки, к которым можно отнести звук автомобильной сигнализации или звенящий от злости шёпот. Но они же спокойно пропускают …
Бывало ли у вас так: приехали в отпуск и вместо абсолютного счастья ощущаете постоянное беспокойство? И это не так, и то не так. Ещё сильнее подобное ощущение у тех, кто наконец то переехал в другой город или страну и через некоторое время чувствует себя опустошенным и даже обманутым. Мечта же сбылась, но почему я всё …
Одиночество – это состояние, в котором вы изолированы от влияния других. Что вам приходит на ум, когда вы слышите слово «одиночество»? Большинство соотносят его с физической изоляцией. Однако, чтобы побыть в уединении, не обязательно становиться отшельником. Достаточно просто не реагировать на действия других людей. Ваш разум может оставаться наедине с собой, независимо от того, что …
Это не бред сумасшедшего, а то главное, что мы часто забываем. Или вообще не в курсе — затерялись в отражениях и мнениях других людей о нас. А ведь это определяющий момент: когда у меня есть я, то и всё прочее у меня будет, потому что это тоже определяю я. Как это выражается? ⠀• Вы для …
Зачем развивать в себе креативное мышление? Дело в том, что мы живём на автомате и мыслим стереотипами. Это нормально, так мозг экономит ресурс. Но засада в том, что жизнь не всегда идёт по привычному сценарию. Поэтому в ситуации форс-мажора способность мыслить нестандартно помогает быстро сориентироваться и адаптироваться в ситуации без больших потерь. 1) Допишите сценарийВключите …
В 21 веке нас почти не удивляют мужчины-флористы и женщины-пилотессы, ведь каждый из них занимается любимым делом. Однако есть редкие и необычные профессии, о которых многие даже не догадываются. Перед вами восемь удивительных, чтобы рассказать о них! Зоопсихолог Зоопсихолог, или специалист по поведению животных, — профессионал, который знаком и с психологией, и с основами ветеринарии. …
Когда мы сталкиваемся с ситуацией кризиса, он повергает нас в стресс. В ответ на стресс включаются инстинкты: или бей, или беги, или впадай в анабиоз. Например: в конфликте с начальником мы предпочтем дистанцироваться и промолчать, а то и вовсе уволиться (сбегаем). После развода можем впасть в апатию и перестать пытаться что-то делать дальше (впасть в …
I’m too old for this shit. Или о том, чего я больше не желаю делать! Итак, как же перейти на новый, более качественный уровень жизни и уважать себя? Простые приемы, которые помогут: создайте и время от времени пересматривайте список под этим кодовым названием, в котором будет перечислено то, чего вы больше не делаете, потому что …