Журнал для леди и не только
Если ваша кожа напоминает цветом варёного рака и вы к тому же испытываете сильную боль, примите аспирин, ибупрофен или иное противовоспалительное средство: оно уменьшит боль и отёчность.Разумеется, как и при любой другой форме ожога, охладите кожу холодной водой, чтобы облегчить мучительное жжение. Можно, кроме того, воспользоваться аптечным аэрозолем против солнечного ожога, в состав которого входит …
Диагноз “гипертоническая болезнь” — это не просто повышенное давление. При ней страдают почки, зрение, головной мозг и другие органы. Те, кому ставят такой диагноз, вынуждены пожизненно принимать много таблеток, если хотят оградить себя от инфаркта, инсульта и других тяжелых последствий. Но таблетки воздействуют лишь на симптом, а не на причину повышения давления. К тому же, …
Как быть, если вдруг прямо посреди рабочего дня вы почувствовали себя плохо? Поднялась температура, появилась слабость, ломота во всем теле… Или вечером вы чувствуете, что заболеваете, а на завтра у вас запланировано что-то очень важное и больничный очень некстати. Конечно, можно принять разрекламированное средство «от простуды», залезть под одеяло и надеяться, что завтра все пройдет. …
В мире плотных графиков, автомобильных пробок и бурных потоков информации для человека вполне естественно время от времени страдать головной болью. Если совсем плохо, примите сочетание аспирина, ацетаминофена и кофеина (если, конечно, у вас нет астмы, язвы, болезни печени или почек и нарушения свертываемости крови). Однако анальгетики не решают проблему. Важно сделать свою голову непробиваемой для …
В течение года сердце совершает примерно 36 млн. сокращений. А когда оно без всяких причин начинает вдруг биться чаще, мы обливаемся холодным потом от беспокойства. К счастью, существуют надежные способы, позволяющие пресекать перебои в работе сердца в зародыше. Гораздо разумнее, однако, научиться предотвращать их. Делайте упражнения, снимающие стресс, откажитесь от некоторых лекарств и включите в …
Храпуны — счастливые люди. В конце концов из всех домочадцев только они и могут спать под громоподобные раскаты собственного храпа. Если вы тоже принадлежите к числу этих избранников, во избежание семейных размолвок как-нибудь покажите своей супруге (супругу) врезку «Курс самообороны от храпа». После этого попробуйте воспользоваться нашими советами. Возможно, вы прекратите храпеть, просто изменив позу …