Полезные прохладительные напитки

Безалкогольный мохито

Освежающий напиток с приятным вкусом. В оригинальном рецепте лёд должен быть колотым. Самый простой способ его сделать: заморозьте воду в пластиковой форме, затем переложите кусочки льда в пакет и накройте салфеткой. Постучите по кубикам скалкой или пестиком.

Ингредиенты (1 порция):

  • ½ лайма
  • 3 ч.л. сахара (лучше тростниковый)
  • 4-5 веточек мяты
  • 0,5 л газированной воды

Как готовить:

  1. Насыпьте сахар на дно стакана.
  2. Помните мяту в руках и положите в стакан.
  3. Нарежьте лайм дольками и положите к мяте с сахаром.
  4. Разотрите пестиком содержимое, чтобы сок лайма смешался с сахаром.
  5. Наполните стакан ледяной крошкой и залейте всё газированной водой.
  6. Вместо обычной газированной воды можно использовать спрайт, но для здоровья полезнее всё же первый вариант.

А вы знаете, почему в барах ставят в стакан с мохито две трубочки? Нет, это не запасная и не для того, чтобы коктейль можно было пить вдвоем. Всё просто: ледяная крошка легче воды, поэтому вместе с кусочками мяты и фруктов всплывает и образует пробку, которая затрудняет питье.
Когда стоит вторая соломинка, то через неё засасывается воздух и пить становиться легче. Если у вас целые кубики льда, то вторая трубочка не пригодится.

Классический домашний лимонад

Этот лимонад в сотни раз вкуснее и полезнее магазинных аналогов. Попробуйте приготовить, не пожалеете. Классический лимонад готовится из лимонов, но вы можете экспериментировать с другими цитрусовыми, ягодами и фруктами.

Ингредиенты:

  • 350 г сахара
  • 2 литра воды
  • 350 мл свежевыжатого лимонного сока

Как готовить:

  1. Возьмите небольшую кастрюлю, налейте в неё стакан воды и добавьте сахар.
  2. Доведите жидкость до кипения, постоянно помешивая.
  3. Когда все кристаллы растворятся — снимите сироп и отсудите.
  4. Смешайте остывший сироп с лимонным соком и водой.

Рецепт без сахара: готовится быстрее и не требует варки

  • Разрежьте лимон на дольки
  • Часть долек поместите в кувшин и подавите, чтобы выделился сок
  • Залейте водой.
  • Отожмите сок из оставшихся долек в лимонад и всё перемешайте.

Арбузный фреш

Когда начинается арбузный сезон, повсюду начинают продавать спелую ягоду. Приготовьте полезный и питательный напиток, в рецепте которого нет ни грамма сахара.

Ингредиенты:

  • 300 г арбузной мякоти
  • 3-4 листика мяты
  • лёд

Как готовить:

  1. Удалите косточки и кожуру арбуза.
  2. Нарежьте мякоть кубиками и положите в блендер. Добавьте листики мяты и лёд.
  3. Взбейте содержимое блендера и дайте настояться 15 минут, чтобы у фреша получился яркий и насыщенный вкус.
  4. Перелейте напиток в бокал, предварительно процедив.

Вместо мяты можно использовать сок лимона или лайма. Если арбуз не очень сладкий, то можно добавить мёд.

Фруктовый чай со льдом

Традиция пить холодный чай пришла к нам из Индии. Готовится напиток очень просто: заваривается чёрный или зелёный чай, далее в него добавляются любимые фрукты, ягоды, специи и лёд. Чай улучшает обмен веществ, снимает усталость и даже бодрит. Станет хорошей альтернативой сокам и морсам.

Ингредиенты:

  • 1 апельсин
  • 1 лимон
  • 1 лайм
  • 1 палочка корицы
  • 3 веточки мяты
  • 1 яблоко
  • 10 г чёрного чая
  • сахар
  • 1 л воды
  • лёд

Как готовить:

  1. Очистите фрукты от кожуры и нарежьте ломтиками.
  2. Засыпьте фруктовую смесь сахаром.
  3. Заварите чай и залейте им фрукты с сахаром.
  4. Дайте настояться в течение 10 минут.
  5. Добавьте лёд и украсьте мятой, лимоном или лаймом.

Холодный чай — настоящий простор для фантазии и вкусовых экспериментов.

Английский дачный коктейль

Такой коктейль подаётся в бокалах для вина. Приготовьте себе изысканный напиток и насладитесь вкусом, даже если вы не в Англии.

Ингредиенты (1 порция):

  • 120 мл свежезаваренного чёрного чая
  • 1 ч.л. сахара
  • 150 г малины
  • колотый лёд
  • ломтик лимона и веточка мяты для украшения

Как готовить:

  1. Добавьте сахар в чай.
  2. Наполните бокал льдом и влейте в него чай с сахаром.
  3. Отожмите сок малины и процедите.
  4. Добавьте сок к содержимому бокала.
  5. Украсьте напиток лимоном, мятой и парочкой ягод малины.

Ингредиенты (1 порция):


0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x