Если вы увлекаетесь психологией — почитайте эти труды от самых крупных психотерапевтов ХХ века. Написаны понятным языком.
«Мой голос останется с Вами», М. Эриксон
⠀
Милтон Эриксон — не просто один из ведущих психотерапевтов ХХ века. В детстве его считали умственно отсталым, а потом он перенес полиомиелит и оказался в инвалидном кресле. А дальше взял и придумал свою методику — знаменитый эриксоновский гипноз. И полностью излечился. В общем, что-то из области невероятного.
Потом вылечил тьму людей. И эта его книга — сборник историй клиентов, которым он помог. Написано легко, доступно и захватывающе.
«Невроз и личностный рост», К. Хорни
⠀
Карен Хорни тоже была знаменитым на весь мир психоаналитиком. В 14 она поняла, что это ее предназначение, а годами позже создала собственную научную Ассоциацию в сфере психоанализа. Написала десяток книг, эта — последняя, собрала весь ее опыт.
Почитайте: в ней без сложных терминов становится многое понятно о причинах и последствиях развития наших внутренних конфликтов.
Помогает лучше понять себя и близких.
«Искусство Быть Собой», В. Леви
⠀
Владимир Леви — известный отечественный писатель и психотерапевт. Работал со сложными клиентами — с депрессиями и склонностью к суицидам, поспособствовал созданию «телефона доверия». В общем, спас немало заблудших и отчаявшихся душ.
И написал много книг: о психологии детей, подростков, о семейных отношениях. О прокрастинации и борьбе со страхами.
Эта книга — психологический самоучитель для любого из нас. Упражнения от Леви, с помощью которых можно наладить сон, научиться расслабляться, справляться со стрессом, управлять своими эмоциями.
Автор — член Союза писателей, так что с писательским мастерством у него тоже все отлично, книга читается на одном дыхании.