Рубрика «ЗДОРОВЬЕ»

Солнечный ожог: облегчаем состояние

Если ваша кожа напоминает цветом варёного рака и вы к тому же испытываете сильную боль, примите аспирин, ибупрофен или иное противовоспалительное средство: оно уменьшит боль и отёчность.Разумеется, как и при любой другой форме ожога, охладите кожу холодной водой, чтобы облегчить мучительное жжение. Можно, кроме того, воспользоваться аптечным аэрозолем против солнечного ожога, в состав которого входит …

БАДы: противопоказания и побочные эффекты

Биологически активные добавки (БАД) и растительные препараты помогают при самых различных заболеваниях, но, как лекарство, принимать их следует с большой осторожностью. Неправильный прием травяных чаев и прочих, казалось бы, безобидных средств может привести к неожиданным и очень нежелательным последствиям. А потому, прежде чем использовать рекомендуемые средства, внимательно ознакомьтесь с приведенной ниже информацией. Если БАД или …

Уникальные свойства мёда

Медовая вода Поистине потрясающее средство, которое доступно каждому человеку, — это мед, смешанный с водой. Положительное влияние медовой воды на организм человека невозможно переоценить. Готовиться медовая вода следующим образом:В стакане сырой воды разводим одну чайную ложку меда. Получаем 30% раствор меда, который по составу идентичен плазме крови. Мед в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует …

Κaк убрaть живот и выпрямить cпину

Японcкий метод коррекции фигуры меняет внешний вид зa пять минут в день. Эту проcтую технику рaзрaботaли японcкие cпециaлиcты. Онa позвoляeт вepнуть cкeлeт в ecтecтвeннoe пoлoжeниe и измeнить oчepтaния тeлa, cдeлaв тaлию тoньшe, a cпину – poвнee. Κнигa c oпиcaниeм мeтoдики paзoшлacь гpoмaдным тиpaжoм в 6 миллиoнoв экзeмпляpoв, нo oпиcaниe чудo-тeхники уклaдывaeтcя вceгo в нecкoлькo aбзацев. …

Влияние медицинского каннабиса на организм

Сегодня в мире рассматривается тема медицинской марихуаны и о её влиянии на человека. Если ранее эта тема была табу, то сейчас ни для кого не секрет, что от каннабиса гораздо меньше вреда, чем от табака и спиртных напитков. Разница между медицинской марихуаной и обычной — в количестве тетрагидроканнабинола (ТГК) — основного психоактивного компонента, который влияет …

Что такое астаксантин и почему он нам так нужен?

Каждый из нас наверняка слышал выражение: «Мы то, что мы едим», и оно полностью оправдано, когда речь идёт об астаксантине. Помимо полного спектра защитных свойств – от предупреждения солнечных ожогов до борьбы с морщинами, этот мощный антиоксидант обладает целым рядом преимуществ. Для начала: что такое астаксантин?Красноватый оттенок, в который выкрашены перья фламинго или мякоть лосося, …

Три средства для снижения высокого давления

Диагноз “гипертоническая болезнь” — это не просто повышенное давление. При ней страдают почки, зрение, головной мозг и другие органы. Те, кому ставят такой диагноз, вынуждены пожизненно принимать много таблеток, если хотят оградить себя от инфаркта, инсульта и других тяжелых последствий. Но таблетки воздействуют лишь на симптом, а не на причину повышения давления. К тому же, …

Что делать, если у вас упадок сил…

Постоянная усталость, переутомление неизвестно от чего, невозможность сделать лишнее усилие — всё это слишком знакомо многим из нас, но до сих пор раздражает, деморализует, повергает в отчаяние. Кажется, что жизнь проходит мимо, а ты за ней не успеваешь. Если сила воли уже не работает, чем её заменить? Иногда лучший выход — полная перестройка энергетического режима …

Как провести детокс после праздника

Как только прошел очередной праздник, приходит время улучшать свою жизнь! Помогут в этом простые советы, при помощи которых все вокруг начнет меняться в лучшую сторону. Итак по порядку, что необходимо начать делать: Все эти нехитрые советы выглядят банально? На самом деле они помогут вам начать менять свою жизнь в лучшую сторону. Причем помогут сделать это …

Что делать, если вы простудились?

Как быть, если вдруг прямо посреди рабочего дня вы почувствовали себя плохо? Поднялась температура, появилась слабость, ломота во всем теле…  Или вечером вы чувствуете, что заболеваете, а на завтра у вас запланировано что-то очень важное и больничный очень некстати. Конечно, можно принять разрекламированное средство «от простуды», залезть под одеяло и надеяться, что завтра все пройдет. …

Как тренироваться для избавления жира на животе

Чтобы похудеть, нужно перевести свой организм в режим сжигания жира. Помогают в этом физические тренировки. Но многие сталкиваются с проблемой, когда даже при высокоинтенсивных занятиях остается жир на животе. Действительно, почему для большинства людей даже ежедневные длительные тренировки абсолютно безрезультатны — жир совсем не уходит или продолжает оставаться в области живота? Дело в том, что это …

Что такое интуитивное питание

Когда питаешься осознано и понимаешь, какая пища и в каком объеме попадает в твой организм, то начинаешь всё больше прислушиваться к своему телу. Первые звоночки налаживая диалога с организмом, это когда вы останавливаетесь и думаете, что вам действительно сейчас хочется. Не на автомате съедаете пирожное, а задаете вопрос «Действительно ли это именно тот продукт, который …